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確定缺鐵貧血就要補(bǔ)鐵嗎?

2017-12-05 16:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

確定缺鐵貧血就要補(bǔ)鐵嗎?

回答1
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龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，缺鐵性貧血不僅需要補(bǔ)鐵，同時(shí)還要補(bǔ)充維生素C等有利于促進(jìn)鐵質(zhì)吸收的微量元素，例如多吃橙子等富含維生素C的水果，。因?yàn)樗懈缓S生素C、檸檬酸及蘋(píng)果酸，這類(lèi)有機(jī)酸可與鐵形成絡(luò)合物，從而增加鐵在腸道內(nèi)的溶解度，有利于鐵的吸收。同時(shí)，鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)可以合成血紅蛋白，而血紅蛋白是血液的重要組成部分，因此可以多吃一些高蛋白的食物，如大豆和奶類(lèi)，來(lái)進(jìn)一步促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白的合成。另外還要多吃一些補(bǔ)血造血的食物，例如動(dòng)物的血液類(lèi)食物。
2017-12-05 17:46

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿(mǎn)足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見(jiàn)的貧血，也是老年性貧血中最常見(jiàn)的類(lèi)型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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