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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張志珺 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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長期失眠可能由心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣、藥物等因素引起。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2017-12-08 03:59
1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒易導(dǎo)致失眠，需心理調(diào)節(jié)。
2.環(huán)境：噪音、強(qiáng)光等不良環(huán)境影響睡眠，要改善睡眠環(huán)境。
3.疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、高血壓等疾病可能引發(fā)失眠，應(yīng)治療原發(fā)病。
4.生活習(xí)慣：睡前過度興奮、作息不規(guī)律等，需養(yǎng)成良好習(xí)慣。
5.藥物：某些藥物副作用會導(dǎo)致失眠，必要時(shí)調(diào)整用藥。
長期失眠應(yīng)先明確原因，采取針對性措施，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
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