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總是便秘，一解大便就依賴開(kāi)塞露怎么辦？

2017-12-06 00:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：便秘

問(wèn)題：

總是便秘，一解大便就依賴開(kāi)塞露怎么辦？

回答1
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黃穗平主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

便秘是一種常見(jiàn)的腸道問(wèn)題，可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道疾病、精神心理因素等。長(zhǎng)期依賴開(kāi)塞露并非良策，應(yīng)及時(shí)調(diào)整。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議就醫(yī)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)整：多喝水，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，以增加糞便體積。
2.運(yùn)動(dòng)促進(jìn)：適量增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.養(yǎng)成習(xí)慣：每天定時(shí)排便，培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。
4.藥物輔助：可口服乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等，但需遵醫(yī)囑。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮等不良情緒影響腸道功能。
6.就醫(yī)檢查：若便秘伴有腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀，或經(jīng)過(guò)上述調(diào)整仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，排查是否存在腸道器質(zhì)性病變。
總之，要綜合多種方法改善便秘狀況，減少對(duì)開(kāi)塞露的依賴，恢復(fù)正常的腸道功能。
2017-12-06 01:24

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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