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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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丁萍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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低血糖患者能否跑八百米，取決于血糖控制情況、身體整體狀況、運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備及運(yùn)動(dòng)環(huán)境等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2017-12-05 20:19
1.血糖控制情況：若血糖過低或波動(dòng)大，不適合跑。穩(wěn)定在正常范圍，可嘗試。
2.身體整體狀況：無其他嚴(yán)重疾病，如心臟疾病等，可考慮跑。
3.運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)：有長期運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，身體適應(yīng)能力強(qiáng)，跑的風(fēng)險(xiǎn)相對低。
4.運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備：充分補(bǔ)充糖分和水分，做好熱身，能降低不適風(fēng)險(xiǎn)。
5.運(yùn)動(dòng)環(huán)境：溫度適宜、空氣流通好，對身體負(fù)擔(dān)較小。
總之，低血糖患者跑八百米需綜合多方面因素評估，謹(jǐn)慎決定。
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