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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王峰 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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濕氣重可通過(guò)食用一些食物來(lái)改善，如白扁豆、山藥、薏苡仁、紅豆、綠豆等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-12-05 12:46
1.白扁豆：健脾化濕，可煮粥食用。
2.山藥：補(bǔ)脾養(yǎng)胃，有助于祛濕。
3.薏苡仁：利水滲濕，可煮湯。
4.紅豆：煮粥食用，能祛濕消腫。
5.綠豆：熬湯喝，有一定祛濕作用。
合理食用這些食物，對(duì)祛濕有幫助，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。
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