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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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鎖骨骨折手術(shù)后的鍛煉包括握拳、肘關(guān)節(jié)屈伸、肩關(guān)節(jié)屈伸等，以促進(jìn)恢復(fù)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2017-12-05 12:21
1.握拳：術(shù)后早期進(jìn)行，如握拳、伸指、抓握，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。
2.肘關(guān)節(jié)屈伸：術(shù)后一周左右開(kāi)始，循序漸進(jìn)，鍛煉屈伸和旋轉(zhuǎn)。
3.肩關(guān)節(jié)屈伸：術(shù)后三周左右開(kāi)展，包括屈伸、上抬、伸展等動(dòng)作。
4.肩部環(huán)繞：適當(dāng)進(jìn)行肩部環(huán)繞運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部活動(dòng)范圍。
5.手臂上舉：后期可嘗試手臂上舉，進(jìn)一步恢復(fù)肩部力量。
鎖骨骨折術(shù)后鍛煉要根據(jù)恢復(fù)情況逐步進(jìn)行，避免過(guò)度造成損傷。
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