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精神愉悅。面對外界的刺激而產(chǎn)生不良情緒時，要善于控制和調(diào)節(jié)，凡事要想得開，經(jīng)常保持樂觀開朗的心態(tài)，忘記病痛，忘記恩怨，平心靜氣對待一切事物，健康而幸福地生活。道德高尚的人能分泌出一些有益的激素，提高機(jī)體的抗病能力，促進(jìn)人體健康長壽。

癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。對癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人，血鋅平均含量都比正常人明顯增高。這說明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高，有密切關(guān)系。因此，癲癇病人除重視藥物治療外，在日常生活中，更要注意癲癇病人飲食，應(yīng)盡量少吃、或不吃含鋅的豐富的食物。

癲癇病治療好的醫(yī)院，也分神經(jīng)內(nèi)科和神經(jīng)外科，如果是致癇灶能明確定外想要做外科手術(shù)治療的，就挑選神經(jīng)外科好的醫(yī)院。當(dāng)然，對大多數(shù)癲癇患者來說，手術(shù)并不是一個好的選擇。一般會選擇神經(jīng)內(nèi)科治癲癇好的醫(yī)院。