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哪些食物可幫助去除體內(nèi)濕氣？

2017-12-04 06:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 咳嗽

問題：

哪些食物可幫助去除體內(nèi)濕氣？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾永青主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

去除體內(nèi)濕氣可通過飲食調(diào)理，常見的食物有薏米、紅豆、芡實、山藥、冬瓜等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.薏米：有利水消腫、健脾祛濕等功效。
2.紅豆：能健脾止瀉、利水除濕。
3.芡實：可補脾祛濕、固腎止瀉。
4.山藥：健脾益胃，有助于祛濕。
5.冬瓜：清熱利水，促進濕氣排出。
合理搭配這些食物，有助于改善體內(nèi)濕氣狀況，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。如有濕氣相關(guān)的不適，建議及時就醫(yī)。
2017-12-04 06:40

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什么是咳嗽? 　　咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。查看全文»

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