22歲400度近視能否降低度數(shù)及應(yīng)對(duì)方法
22歲400度近視能否降低度數(shù)及應(yīng)對(duì)方法
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回答1
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顧建軍 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
角膜病科
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近視眼降低度數(shù)較為困難，但可通過一些方法控制，如養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、合理飲食、考慮手術(shù)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2017-12-02 12:35
1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，定時(shí)休息，注意用眼姿勢(shì)。
2.佩戴合適眼鏡：包括框架眼鏡和隱形眼鏡，能矯正視力，減輕視疲勞。
3.進(jìn)行眼部訓(xùn)練：如眼保健操、遠(yuǎn)眺等，可緩解眼部肌肉緊張。
4.合理飲食：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
5.考慮手術(shù)：如角膜屈光手術(shù)、晶狀體屈光手術(shù)等，但需嚴(yán)格評(píng)估眼部條件。
總之，22歲400度近視降低度數(shù)有一定難度，但通過多種方法可控制度數(shù)增長。
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
