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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李玉杰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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香蕉和牛奶一起食用是否可行，取決于營養(yǎng)成分、消化吸收、個(gè)人體質(zhì)、食用方式、搭配比例等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-12-01 21:19
1.營養(yǎng)成分：香蕉富含鉀、維生素等，牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣，兩者營養(yǎng)互補(bǔ)。
2.消化吸收：一般來說，正常腸胃可以同時(shí)消化，但腸胃較弱者可能有不適。
3.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對其中某種成分過敏，一起吃會引發(fā)過敏反應(yīng)。
4.食用方式：若過量或溫度不適宜，可能影響消化。
5.搭配比例：合理搭配能提供均衡營養(yǎng)，比例不當(dāng)可能影響口感和消化。
總體而言，多數(shù)人可以一起食用香蕉和牛奶，但要注意個(gè)人體質(zhì)和食用方法。
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