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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高永星 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕后嘔吐可通過飲食調(diào)整緩解，如食用清淡食物、水果、堅果、蘇打餅干、酸奶等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-11-30 19:44
1.清淡食物：如小米粥、蔬菜湯，易消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.水果：蘋果、香蕉富含維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充營養(yǎng)。
3.堅果：核桃、杏仁含有蛋白質(zhì)和健康脂肪，提供能量。
4.蘇打餅干：中和胃酸，緩解惡心。
5.酸奶：富含蛋白質(zhì)和益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群。
懷孕嘔吐是常見現(xiàn)象，通過合理飲食調(diào)整多數(shù)能改善。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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