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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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常玩電腦導(dǎo)致的視疲勞，復(fù)方?；撬岬窝垡河幸欢ň徑庾饔茫Ч蛉硕?。視疲勞的產(chǎn)生與用眼習(xí)慣、環(huán)境、眼部疾病等多種因素相關(guān)。緩解視疲勞還可通過改善用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、使用其他滴眼液、進(jìn)行眼部按摩和治療眼部疾病來實現(xiàn)。 1. 改善用眼習(xí)慣：定時休息，避免長時間連續(xù)用眼，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2. 補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、B 族維生素、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、藍(lán)莓等。 3. 使用其他滴眼液：玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等也有助于緩解視疲勞。 4. 進(jìn)行眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 5. 治療眼部疾?。喝舸嬖诮?、遠(yuǎn)視、散光等未矯正，或患有干眼癥、結(jié)膜炎等，應(yīng)及時治療。 總之，緩解視疲勞需要綜合多種方法。使用滴眼液只是其中一種輔助手段，更重要的是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。如視疲勞癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-10-28 05:50
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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