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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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范佳穎 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦科
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女性吃富含葉酸的食物、蘿卜、胡蘿卜、豆制品等對(duì)子宮和卵巢好，還有高鈣食物和堅(jiān)果。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-11-29 03:05
1.富含葉酸的食物：如菠菜、草莓等，能降低子宮癌發(fā)病。
2.蘿卜、胡蘿卜：補(bǔ)充維生素，降低卵巢癌發(fā)病，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。
3.豆制品：促進(jìn)雌性激素產(chǎn)生，保持子宮和卵巢活力。
4.高鈣食物：像牛奶、豆制品，有助于維持子宮和卵巢健康。
5.堅(jiān)果：富含維生素E和不飽和脂肪酸，有益子宮和卵巢。
合理飲食對(duì)子宮和卵巢的保養(yǎng)很重要，但也要注意均衡營(yíng)養(yǎng)和適度運(yùn)動(dòng)。
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