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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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文峰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
黃斑?？?/p>
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看書眼睛容易疲勞可能由多種因素引起，如用眼習(xí)慣不佳、眼部疾病、缺乏營養(yǎng)等。嚴(yán)重時可能影響視力，如有需要應(yīng)及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-11-27 09:59
1.疾病原理：眼睛疲勞是由于長時間注視書本，眼部肌肉持續(xù)緊張，淚液分泌不足或蒸發(fā)過快等導(dǎo)致。
2.常見癥狀：眼睛干澀、酸脹、視物模糊、畏光等。
3.治療方法：首先要改善用眼習(xí)慣，每看書30分鐘休息5分鐘，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。這些藥物能補充淚液，緩解眼部不適。但使用時需遵醫(yī)囑。
4.營養(yǎng)補充：多吃富含維生素A、B族維生素和葉黃素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、蛋類等。
5.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進眼部血液循環(huán)。
總之，只要注意用眼衛(wèi)生，合理治療和補充營養(yǎng)，眼睛疲勞的癥狀會逐漸緩解，但恢復(fù)時間因人而異。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
