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高血壓患者應(yīng)避免哪些食物？

2017-11-26 04:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

高血壓患者應(yīng)避免哪些食物？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

羅年桑副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

高血壓患者應(yīng)避免高鹽、高脂、高糖、辛辣刺激及含酒精的食物。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.高鹽：如咸菜、腌制品等，鹽攝入過(guò)多會(huì)加重水鈉潴留，升高血壓。
2.高脂：像油炸食品、肥肉等，易導(dǎo)致血脂異常，加重動(dòng)脈硬化。
3.高糖：糕點(diǎn)、甜飲料等，可引起肥胖，增加心血管負(fù)擔(dān)。
4.辛辣刺激：辣椒、花椒等，可能刺激血管，導(dǎo)致血壓波動(dòng)。
5.含酒精：各類酒品，會(huì)影響血管功能，不利于血壓控制。
高血壓患者飲食控制至關(guān)重要，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣有助于穩(wěn)定血壓。
2017-11-26 04:36

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什么是原發(fā)性高血壓? 　　在絕大多數(shù)患者中，高血壓的病因不明，稱之為原發(fā)性高血壓(primary hypertension)，占總高血壓患者的95%以上。不同地區(qū)、種族及年齡原發(fā)性高血壓發(fā)病率不同。工業(yè)化國(guó)家較發(fā)展中國(guó)家高，同一國(guó)家不同種族之間也有差異，例如美國(guó)黑人的高血壓約為白人的兩倍。血壓水平隨年齡而增高，尤其是收縮期高血壓，老年人較為常見(jiàn)。50年代以來(lái)我國(guó)進(jìn)行的三次普查結(jié)果顯示，原發(fā)性高血壓患病率1959年為5.11%，1979年為 7.73qb.1991年為11.88%，呈明顯上升趨勢(shì)，推算我國(guó)現(xiàn)有高血壓患者約一億人，但與西方國(guó)家相比(平均15%～20%)，我國(guó)高血壓患病率仍較低。我國(guó)流行病學(xué)調(diào)查還顯示，患病率城市高于農(nóng)村，北方高于南方，高原少數(shù)民族地區(qū)患病率較高。男女兩性高血壓患病率差別不大，青年期男性略高于女性，中年后女性稍高于男性。查看全文»

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