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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳玉超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
腫瘤內(nèi)科
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大腸癌家族史人群可通過生活習(xí)慣、飲食、體檢、運(yùn)動和情緒管理來預(yù)防，但無法絕對避免。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-11-23 20:28
1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。
2.飲食：多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高蛋白食物，減少腌制、熏烤食物攝入。
3.體檢：定期進(jìn)行腸鏡等檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
4.運(yùn)動：保持適量運(yùn)動，如每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。
5.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、緊張。
總之，有大腸癌家族史的人群要重視預(yù)防工作，降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。
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