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如何實(shí)現(xiàn)頸部緊致，減少頸部皺紋？

2017-11-23 08:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腹痛

問(wèn)題：

如何實(shí)現(xiàn)頸部緊致，減少頸部皺紋？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王丹茹主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

整復(fù)外科

頸部緊致可通過(guò)日常護(hù)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、醫(yī)美手段、飲食調(diào)整、使用護(hù)膚品等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.日常護(hù)理：保持頸部清潔，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，注意頸部防曬。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)，如上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)頸部。
3.醫(yī)美手段：可選擇注射肉毒素、射頻緊膚等方法。
4.飲食調(diào)整：多攝入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚(yú)皮。
5.使用護(hù)膚品：選擇具有緊致功效的頸霜，配合按摩手法。
多種方法綜合使用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有助于頸部保持緊致?tīng)顟B(tài)。
2017-11-23 08:52

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