11 歲起有不良習(xí)慣，15 歲戒掉身體能否恢復(fù)
我從11歲開(kāi)始手淫現(xiàn)在15歲想戒掉身體還能慢慢恢復(fù)嗎
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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15 歲戒掉不良習(xí)慣，身體有可能逐漸恢復(fù)，但恢復(fù)程度受多種因素影響，如不良習(xí)慣持續(xù)時(shí)間、頻率、個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)等。 1. 不良習(xí)慣持續(xù)時(shí)間：時(shí)間越長(zhǎng)，可能對(duì)身體造成的損害越大，但及時(shí)戒除仍有改善機(jī)會(huì)。 2. 頻率：頻繁進(jìn)行不良習(xí)慣會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，減少頻率并戒除有助于恢復(fù)。 3. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好者恢復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng)，反之則可能恢復(fù)較慢。 4. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)身體恢復(fù)。 5. 心理狀態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)有利于身心健康，減少焦慮和壓力。 總之，只要堅(jiān)定決心戒除不良習(xí)慣，并養(yǎng)成良好的生活和心理狀態(tài)，身體會(huì)逐漸向好的方向發(fā)展。但如果出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-27 12:56
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2019-03-16 22:45
15歲有一周手淫了3.4次，停止手淫后身體會(huì)恢復(fù)嗎？要多久？
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孫克來(lái)醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2019-03-16 22:49
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孫克來(lái) 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
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你好，這個(gè)手淫很多的，必須馬上停止的，自己積極鍛煉的，生活起居規(guī)律，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，宜食含有豐富營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物。
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2019-08-22 19:10
我自慰30的次有什么危害嗎？能恢復(fù)過(guò)來(lái)嗎？
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孔書(shū)雪醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2019-08-23 06:48
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
0 0 -
建議你戒掉手淫、正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加集體文娛、體育活動(dòng)，建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等，必要時(shí)可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫。
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是性健康? 性健康是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識(shí)上、信念上、行為上和社會(huì)交往上健康的總和，它表達(dá)為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠(chéng)與堅(jiān)貞的愛(ài)情和夫妻關(guān)系。 查看全文»
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主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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