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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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盧愛麗 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病科
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干桂圓泡水對(duì)失眠可能有一定幫助，其作用與桂圓的營養(yǎng)成分、安神功效等有關(guān)，還涉及個(gè)體差異、飲用方式、生活習(xí)慣等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-11-21 07:39
1.營養(yǎng)成分：桂圓富含葡萄糖、蛋白質(zhì)等，可為身體提供能量。
2.安神功效：中醫(yī)認(rèn)為其有一定安神寧心的作用。
3.個(gè)體差異：不同人對(duì)其反應(yīng)不同，有些人效果明顯，有些人不明顯。
4.飲用方式：水溫、用量等會(huì)影響效果。
5.生活習(xí)慣：單純依靠桂圓泡水，若仍熬夜、焦慮，效果不佳。
總之，干桂圓泡水可作為輔助手段，但不能單純依賴，嚴(yán)重失眠需就醫(yī)診治。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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