痛經(jīng)臉上長(zhǎng)痘痘能吃氣血和膠囊嗎
8歲少女，痛經(jīng)、臉上長(zhǎng)痘痘，能吃氣血和膠囊嗎？有沒(méi)有副作用？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁云云 主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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醫(yī)生建議：你好，其實(shí)治療痛經(jīng)是不用服用藥物的，在平時(shí)的生活習(xí)慣中做到以下幾點(diǎn)即可，具體措施如下：、平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚(yú)、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、魚(yú)類、豆類等。2、月經(jīng)來(lái)潮前一周的飲食宜清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)。多吃豆類、魚(yú)類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。在月經(jīng)來(lái)潮前應(yīng)忌食咸食。3、忌生冷，宜溫?zé)帷Ｔ陆?jīng)期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽(yáng)氣，易生內(nèi)寒，寒氣凝滯，可使血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少，甚至痛經(jīng)。皮膚長(zhǎng)痘的原因主要包括毛孔堵塞、體內(nèi)水油不平衡、肌膚深層的炎癥等。所以要防止痘痘反復(fù)發(fā)生，你就需要調(diào)整好日常的生活習(xí)慣，做好肌膚的抗氧化，保護(hù)肌膚不受自由基的損傷，阻止過(guò)氧化的油脂生成，凈化肌膚的環(huán)境，減少毛孔堵塞，并做好肌膚的抗炎、抗菌工作。建議你使用上宮莊經(jīng)典祛痘套裝，具有抗炎、抗菌、及抗氧化的功效，可以幫助您清除毒素，消除肌膚深層的炎癥，并有效抗氧化，凈化肌膚環(huán)境，減少毛孔堵塞，從而有效解決你皮膚長(zhǎng)痘的問(wèn)題。另外，加強(qiáng)生活保健對(duì)于祛痘也是非常重要的，具體你應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：、作息要規(guī)律，保證每天有充足的睡眠，不要熬夜和過(guò)度勞累，盡量保持心情輕松愉快，且戒除抽煙、喝酒等不良的生活習(xí)慣。2、飲食清淡，避免油膩刺激性強(qiáng)、生冷容易傷及脾胃的飲食，多食蔬菜水果維生素豐富食物，保持大便通暢，并常食山藥、茯苓、黑桃等健脾胃的食物，增強(qiáng)脾胃功能，協(xié)助祛痘。
2017-11-20 10:49
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