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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曾龍?bào)A 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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身高增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2017-11-16 18:36
1.遺傳:基因?qū)ι砀咂鹬匾饔?,父母身高?huì)影響子女。
2.營(yíng)養(yǎng):均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物。
3.睡眠:充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)有助于骨骼發(fā)育。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥等會(huì)影響身高,需及時(shí)治療。
身高增長(zhǎng)是綜合因素作用的結(jié)果,不能單純依靠藥物。若對(duì)身高有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
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