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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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葉蔚 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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斷奶期漲奶時(shí)，正確的睡姿很重要，包括仰臥、側(cè)臥、半側(cè)臥等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2017-11-15 05:31
1.仰臥：身體平躺，可在胸部下方墊一個(gè)柔軟的枕頭，減輕胸部壓力。
2.側(cè)臥：向左側(cè)或右側(cè)側(cè)臥，避免壓迫漲奶的一側(cè)乳房。
3.半側(cè)臥：上半身稍墊高，減輕乳房的墜脹感。
4.注意事項(xiàng)：睡覺時(shí)不要趴著，以免擠壓乳房導(dǎo)致乳汁淤積。
5.調(diào)整頻率：不要長時(shí)間保持一個(gè)固定的睡姿，適時(shí)變換。
總之，選擇適合自己且能減輕乳房不適的睡姿，并注意避免壓迫乳房。
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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