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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐進華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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血糖高可通過飲食調節(jié)，如選擇低糖食物、控制主食量、增加膳食纖維攝入、規(guī)律進餐、注意食物搭配等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-11-14 22:20
1.低糖食物：多吃蔬菜如西蘭花、芹菜，水果選擇蘋果、梨等低糖水果。
2.控制主食量：減少精米白面，適量增加粗糧，如糙米、燕麥。
3.增加膳食纖維：食用豆類、薯類等富含纖維的食物。
4.規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。
5.注意食物搭配：葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡。
合理的食療有助于控制血糖，但需長期堅持，并結合適當運動和藥物治療。
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