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跖骨疲勞性骨折后的護(hù)理措施，包括傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、病情觀察、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.傷口護(hù)理：保持患處清潔干燥，避免搔抓，定期消毒，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2.飲食調(diào)整：適量進(jìn)食富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)肉等。
3.病情觀察：留意患處腫脹、疼痛變化，若有異常，及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
4.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)活動(dòng)，如關(guān)節(jié)屈伸。
5.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，有助于恢復(fù)。
做好以上護(hù)理措施，有助于跖骨疲勞性骨折的康復(fù)。