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肩周炎的康復(fù)措施包括藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、中醫(yī)治療、日常注意等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕炎癥和疼痛，需遵醫(yī)囑使用。
2.康復(fù)訓(xùn)練：爬墻法，面對(duì)墻壁用雙手或單手沿墻壁緩慢向上爬動(dòng)；畫圈法，以肩部為中心做畫圈動(dòng)作。
3.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，可改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。
4.中醫(yī)治療：針灸能疏通經(jīng)絡(luò)，推拿可放松肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
5.日常注意：注意肩部保暖，避免提重物，保證充足休息。
肩周炎患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的康復(fù)措施，堅(jiān)持治療和鍛煉，促進(jìn)康復(fù)。