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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王兆杰 主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
骨科
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腰肌勞損的治療方式包括改善習(xí)慣、物理療法、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練及中醫(yī)治療等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2017-11-14 11:45
1.改善習(xí)慣：避免長時(shí)間彎腰、久坐，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。
2.物理療法：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛。
4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部力量。
5.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、推拿等，促進(jìn)血液循環(huán)。
患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并堅(jiān)持治療和康復(fù)訓(xùn)練。
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就醫(yī)問藥
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