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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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頸椎病患者可通過多種鍛煉方式緩解癥狀，如頸部伸展、米字操、游泳、放風箏、瑜伽等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2017-12-17 20:45
1.頸部伸展：緩慢仰頭，將頭盡量向后伸展，保持5秒，然后緩慢低頭，重復(fù)10次。
2.米字操：以頭頂或下頜為筆頭，用頸部緩慢書寫“米”字，重復(fù)10次。
3.游泳：尤其是蛙泳，可活動頸部肌肉，減輕頸椎壓力。
4.放風箏：抬頭看風箏，能放松頸部肌肉。
5.瑜伽：某些簡單的瑜伽動作有助于增強頸部力量。
頸椎病患者鍛煉時應(yīng)注意適度，如有不適需及時停止，必要時就醫(yī)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱福印 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
外科
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你好，遇冷手腳發(fā)麻，癥壯存在二個月，這是可以使用天麻丸的，注意需要保暖的，加強營養(yǎng)，對癥治療的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，排除心腦血管疾病。
2017-12-14 22:08
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好 這個是可以的，考慮是血液循環(huán)不好 ，頸腰椎病引起的手臂麻木等，可以服用天麻丸治療觀察看看，避免受風寒著涼，注意低脂低鹽飲食，適當運動鍛煉，必要時到醫(yī)院檢查血壓，血脂看看
2017-12-15 11:07
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應(yīng)進行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
