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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第七附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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白頭發(fā)增多可能與遺傳、營養(yǎng)、精神、疾病、衰老等因素有關(guān)。減少白發(fā)要從多方面入手。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-11-12 00:58
1.遺傳：部分人因遺傳因素易早生白發(fā)，難以徹底改變。
2.營養(yǎng)：缺乏維生素B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可導致，需均衡飲食，多吃富含此類營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果。
3.精神：長期精神緊張、焦慮、壓力大易生白發(fā)，應(yīng)學會調(diào)節(jié)情緒，放松身心。
4.疾病：某些疾病如白化病、白癜風、斑禿等會引起，需治療原發(fā)病。
5.衰老：隨著年齡增長，毛囊黑素細胞功能減退，可適當補充營養(yǎng)，規(guī)律作息。
總之，減少白頭發(fā)要綜合調(diào)理，保持良好的生活習慣。若白發(fā)突然增多或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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