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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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精子活力對生育至關重要，影響因素眾多，包括生活方式、環(huán)境、疾病等。若精子活力低應及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-11-11 10:36
1.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙戒酒；適度運動，增強體質(zhì)。
2.飲食改善：多吃富含鋅、硒等微量元素的食物，如牡蠣、蝦、堅果等。
3.避免高溫：減少蒸桑拿、久坐等使睪丸局部高溫的行為。
4.心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張。
5.治療疾?。喝艋加芯黛o脈曲張、附睪炎等疾病，應積極治療，可使用左卡尼汀口服液、維生素E等藥物。用藥需遵醫(yī)囑。
總之，提高精子活力需要綜合調(diào)理，持之以恒，必要時及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生建議。
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