白細胞低且膽固醇高，用藥月余無效，飲食怎么調(diào)整？
白細胞低、膽固醇高，去醫(yī)院檢查吃了一個多月得藥不見效，現(xiàn)在吃什么好？
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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白細胞低和膽固醇高用藥效果不佳時，飲食調(diào)整很重要，包括增加營養(yǎng)、控制膽固醇攝入、多吃升白食物、選擇合適脂肪、補充維生素等。 1. 增加營養(yǎng)：多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類，為身體提供充足能量。 2. 控制膽固醇攝入：減少動物內(nèi)臟、蛋黃、油炸食品等高膽固醇食物的攝取。 3. 多吃升白食物：如大棗、香菇、花生等，有助于提升白細胞數(shù)量。 4. 選擇合適脂肪：優(yōu)先選擇橄欖油、亞麻籽油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 5. 補充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，以獲取豐富的維生素 C、維生素 E 等。 6. 規(guī)律飲食：定時定量，避免暴飲暴食，減輕腸胃負擔(dān)。 總之，飲食調(diào)整只是輔助手段，還需繼續(xù)遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查，關(guān)注身體變化。
2024-10-24 19:34
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
