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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁少蘭 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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預防心梗要從生活習慣、飲食、運動、控制基礎病、定期體檢等方面著手。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-11-07 18:29
1.生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)，減少精神壓力。
2.飲食：低鹽低脂低糖，多吃蔬菜水果，控制體重。
3.運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。
4.控制基礎?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等。
5.定期體檢：監(jiān)測血脂、血糖、血壓，必要時做心電圖等檢查。
預防心梗需要長期堅持健康的生活方式，如有不適及時就醫(yī)。
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