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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要由長期勞累、姿勢不良等引起。治療方法多樣，包括休息、藥物、理療等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.病因：長期彎腰勞作、久坐久站、腰部急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、寒冷刺激等。
2.癥狀：腰部疼痛、酸脹，勞累后加重，休息后減輕，部分患者伴有腰部活動(dòng)受限。
3.檢查：X線檢查多無異常，CT或MRI有助于排除其他疾病。
4.治療：藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗，外用膏藥如消痛貼膏等；物理治療包括熱敷、按摩、針灸等；加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。
5.預(yù)防：保持良好坐姿、避免長時(shí)間彎腰、注意腰部保暖、定期進(jìn)行腰部鍛煉。
總之，腰肌勞損患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意預(yù)防。