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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周祎 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕期高血糖患者適當(dāng)散步有益，需考慮血糖水平、孕周、身體狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和環(huán)境因素等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2017-11-05 08:49
1.血糖水平：若血糖控制不佳，散步時(shí)間可稍短，約15-20分鐘。
2.孕周：孕早期可散步20-30分鐘，孕晚期身體負(fù)擔(dān)重，以15-25分鐘為宜。
3.身體狀況：體質(zhì)較好者可散步30-40分鐘，較差者15-25分鐘。
4.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：平時(shí)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的能耐受較長(zhǎng)時(shí)間，約30-45分鐘。
5.環(huán)境因素：天氣舒適、道路平坦時(shí)可散步30-40分鐘，反之則縮短。
總之，孕期高血糖患者散步時(shí)間應(yīng)靈活調(diào)整，以身體能適應(yīng)、無(wú)不適為宜。
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什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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