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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何耀娟 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦科門診
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女生例假期間選擇水果，要依據(jù)自身狀況，如痛經(jīng)、貧血、上火便秘等。常見有益的水果有榴蓮、紅棗、火龍果、獼猴桃、桂圓等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-11-03 12:21
1.痛經(jīng)：榴蓮性熱，可緩解痛經(jīng)。
2.貧血：紅棗、桂圓、荔枝能補(bǔ)氣血。
3.上火便秘：火龍果、獼猴桃富含纖維，促進(jìn)排便。
4.補(bǔ)充維生素：橙子、草莓富含維生素C，增強(qiáng)免疫力。
5.調(diào)節(jié)情緒：香蕉富含鎂，有助于穩(wěn)定情緒。
女生例假期間選擇水果應(yīng)結(jié)合自身情況，適量食用。
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