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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張國超 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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降血糖的食物有多種，如全谷物、蔬菜、豆類、菌菇、低糖水果等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-11-01 10:48
1.全谷物：蕎麥、燕麥能調(diào)節(jié)血糖，富含膳食纖維。
2.蔬菜：苦瓜、芹菜有助于控制血糖，熱量低。
3.豆類：黑豆、紅豆可提供優(yōu)質(zhì)蛋白，穩(wěn)定血糖。
4.菌菇：香菇、木耳能增強免疫力，輔助降糖。
5.低糖水果：柚子、草莓含糖量低，富含維生素。
合理飲食對控制血糖很重要，但不能替代藥物治療，要遵醫(yī)囑用藥。
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