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右手經(jīng)常用猛力拉蒙皮致手臂脹痛應注意什么

右手經(jīng)常用猛力拉蒙皮致手臂脹痛應注意什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳鑒權 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨二科

    右手經(jīng)常猛力拉蒙皮后手臂脹痛,可能是肌肉拉傷或勞損,也可能存在神經(jīng)損傷等情況。若脹痛持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.休息制動:減少右手活動,避免再次用力,給受傷部位充分休息時間。
    2.冷敷熱敷:受傷72小時內(nèi)冷敷,減輕腫脹;72小時后熱敷,促進血液循環(huán)。
    3.藥物治療:可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬凝膠等,緩解疼痛,但需遵醫(yī)囑。
    4.按摩放松:輕柔按摩手臂肌肉,緩解緊張,但避免用力過度。
    5.適度鍛煉:癥狀緩解后,進行適度的手臂伸展和力量訓練,增強肌肉力量。
    6.注意姿勢:日?;顒又斜3终_的手臂姿勢,避免不良姿勢加重損傷。
    手臂脹痛需要重視,做好上述注意事項,促進恢復,若癥狀嚴重務必就醫(yī)。

    2017-11-01 10:27
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