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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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沈昌理 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
婦科生殖內(nèi)分泌專科（生殖中心）
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懷孕后老是失眠，可能由激素變化、心理因素、飲食不當(dāng)、環(huán)境影響、孕期不適等導(dǎo)致。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-11-22 00:50
1.激素變化：孕期激素水平改變，影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致睡眠紊亂。
2.心理因素：對胎兒健康、分娩的擔(dān)憂等易產(chǎn)生焦慮，影響睡眠。
3.飲食不當(dāng)：晚餐過飽或過饑，或食用刺激性食物，都可能引起失眠。
4.環(huán)境影響：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境因素會干擾睡眠。
5.孕期不適：如尿頻、腿抽筋、腰酸背痛等身體不適，影響睡眠質(zhì)量。
孕婦應(yīng)保持良好心態(tài)，注意飲食和環(huán)境，若失眠嚴(yán)重，及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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