-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
-
飲食保健對(duì)男性健康有重要影響，包括促進(jìn)生殖功能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免不良影響等。具體有吃動(dòng)物內(nèi)臟、補(bǔ)充鋅元素、忌不良食物、戒煙酒等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2017-11-27 14:39
1.動(dòng)物內(nèi)臟：適量食用動(dòng)物內(nèi)臟，有助于促進(jìn)精子形成。
2.鋅元素食物：牡蠣、牛羊肉、禽肉、花生、核桃等能補(bǔ)充鋅含量。
3.忌口食物：少吃精面粉、黃豆，以免影響男性性功能。
4.戒煙：吸煙會(huì)損害男性生殖系統(tǒng)健康。
5.戒酒：飲酒過量可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。
合理的飲食保健有助于維護(hù)男性健康，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
-
