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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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香蕉對便秘有一定緩解作用，其原理包括富含纖維、調(diào)節(jié)腸道菌群、補(bǔ)充鉀元素等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2017-11-13 13:24
1. 富含纖維：香蕉中的纖維素和果膠能增加腸道蠕動，促進(jìn)排便。
2. 調(diào)節(jié)菌群：果膠可減少腸道有害細(xì)菌生長，維護(hù)腸道健康。
3. 補(bǔ)充鉀元素：鉀能調(diào)節(jié)腸道水分平衡，防止糞便干燥，促進(jìn)腸道蠕動。
4. 形成軟便：纖維素和果膠吸收水分，形成柔軟糞便，利于排出。
5. 注意事項(xiàng)：香蕉含果糖多，過量食用易致腹脹、腹瀉，嚴(yán)重便秘時僅作輔助治療。
便秘時可適當(dāng)吃香蕉，但嚴(yán)重時需就醫(yī)，結(jié)合運(yùn)動等綜合調(diào)理。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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