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有助于產(chǎn)后產(chǎn)奶的食物有湯類、富含蛋白質(zhì)食物、水果等。如鯽魚豆腐湯、雞蛋、獼猴桃等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.湯類：鯽魚豆腐湯能補(bǔ)充營養(yǎng)促產(chǎn)奶；豬蹄黃豆湯富含膠原蛋白；排骨玉米湯營養(yǎng)豐富；烏雞木瓜湯滋補(bǔ)且利產(chǎn)奶。
2.富含蛋白質(zhì)食物：雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白；牛奶可提供多種營養(yǎng)；牛肉能增強(qiáng)體質(zhì)助產(chǎn)奶。
3.水果：獼猴桃富含維生素C；蘋果營養(yǎng)均衡；香蕉促進(jìn)消化。
合理飲食，多吃這些食物，對(duì)產(chǎn)后產(chǎn)奶有幫助，但也要注意飲食均衡和清淡。

醫(yī)生建議：可以吃的你這個(gè)情況，另外這個(gè)注意定期復(fù)查看下生長(zhǎng)的情況怎么樣，如果不行就這個(gè)手術(shù)治療吧，平時(shí)多吃點(diǎn)高鈣食物。