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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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錢孝賢 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓患者適宜吃一些有助于控制血壓的水果,如香蕉、蘋果、橙子、草莓、獼猴桃等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2017-11-12 17:46
1.香蕉:富含鉀元素,能促進(jìn)鈉的排出,有助于降低血壓。
2.蘋果:含有豐富的果膠,可降低膽固醇,對(duì)血壓控制有益。
3.橙子:富含維生素C和類黃酮,有抗氧化作用,利于血管健康。
4.草莓:營(yíng)養(yǎng)豐富,有助于增強(qiáng)血管彈性。
5.獼猴桃:富含維生素和礦物質(zhì),能調(diào)節(jié)血壓。
高血壓患者可適當(dāng)多吃上述水果,但飲食調(diào)節(jié)只是輔助,還需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
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