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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何明光 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
研究所門診
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大學(xué)生戴眼鏡想恢復(fù)視力，受多種因素影響，包括用眼習(xí)慣、眼部疾病、遺傳等。應(yīng)先就醫(yī)檢查，明確視力狀況及原因，再選擇合適方法。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-11-11 22:17
1.改善用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠(yuǎn)眺放松。
2.增加戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，讓眼睛接受自然光。
3.眼部按摩：如眼保健操，可緩解眼疲勞。
4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。
5.注意照明環(huán)境：學(xué)習(xí)和生活環(huán)境光線要適中，避免過暗或過亮。
6.定期檢查視力：及時了解視力變化，調(diào)整恢復(fù)措施。
恢復(fù)視力需要長期堅持，如視力問題嚴(yán)重或變化明顯，應(yīng)及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
