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哺乳期媽媽奶少且乳房有硬塊，可能與乳腺管堵塞、哺乳方式不當(dāng)、情緒不佳等有關(guān)。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.寶寶頻繁吸吮：這是刺激泌乳的關(guān)鍵，能促進(jìn)泌乳素分泌。
2.熱敷與按摩：用溫?zé)崦矸笕榉浚p柔按摩硬塊，疏通乳腺管。
3.保持良好心情：避免焦慮、緊張，以免影響泌乳素水平。
4.均衡飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如鯽魚(yú)湯、瘦肉湯等。
5.充足休息：保證每天足夠的睡眠時(shí)間，利于身體恢復(fù)和泌乳。
6.正確哺乳姿勢(shì)：確保寶寶含住乳暈，避免乳頭損傷。
媽媽們可先嘗試上述方法，若仍奶少或硬塊不消退，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

醫(yī)生建議：是的哦其主要作用：益氣補(bǔ)血、通絡(luò)生乳。用于氣血虧虛所致的產(chǎn)后缺乳病。癥見(jiàn)：產(chǎn)后氣血不足、乳汁少、甚或全無(wú)、乳汁清稀、乳房柔軟等。