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失眠會(huì)引發(fā)哪些不良后果？

2017-11-04 22:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

失眠會(huì)引發(fā)哪些不良后果？

回答1
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黃俏庭副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

精神醫(yī)學(xué)科

失眠可能引發(fā)多種不良后果，如作息紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能障礙、免疫力下降、記憶力減退等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.作息紊亂：長(zhǎng)期失眠會(huì)改變正常作息，導(dǎo)致生物鐘失調(diào)。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素分泌異常，可能出現(xiàn)痤瘡、色斑等。
3.神經(jīng)功能障礙：神經(jīng)持續(xù)興奮，引起中樞和交感神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，產(chǎn)生焦慮、抑郁。
4.免疫力下降：身體抵抗力減弱，容易感染疾病。
5.記憶力減退：影響大腦正常功能，導(dǎo)致記憶能力降低。
總之，失眠危害較多，應(yīng)及時(shí)調(diào)整作息，必要時(shí)就醫(yī)治療。
2017-11-04 22:44

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