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腳后跟疼的原因較多，如跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、外傷、痛風(fēng)等。治療方法包括藥物治療、物理治療、休息調(diào)養(yǎng)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.跟腱炎：是足跟部上方的肌腱炎癥，多因過度運(yùn)動(dòng)、外傷等引起。治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，同時(shí)配合休息、熱敷。
2.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立或行走可能導(dǎo)致，表現(xiàn)為足跟疼痛?？赏ㄟ^足底拉伸、按摩，服用塞來昔布膠囊緩解疼痛。
3.跟骨骨刺：骨刺刺激周圍組織引發(fā)疼痛。除藥物止痛外，還可考慮鞋墊矯正、沖擊波治療。
4.外傷：如磕碰、扭傷等。需先冷敷，之后熱敷，可服用洛索洛芬鈉止痛。
5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在足跟處。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，服用依托考昔等藥物。
腳后跟疼的原因多樣，治療方法也不盡相同。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。