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腿打石膏一段時間后拆掉膝蓋仍僵硬，可能是關節(jié)活動減少、肌肉力量下降、韌帶攣縮、組織粘連、心理因素等所致。 1.關節(jié)活動減少：長時間石膏固定使關節(jié)活動受限，關節(jié)液循環(huán)不暢，影響關節(jié)靈活性。應逐漸增加關節(jié)活動度的訓練，如屈伸練習。 2.肌肉力量下降：腿部肌肉在固定期間缺乏鍛煉，力量減弱?？赏ㄟ^肌肉力量訓練，如直腿抬高。 3.韌帶攣縮：固定會導致韌帶適應性縮短。進行韌帶拉伸運動，如坐位屈膝。 4.組織粘連：損傷組織在恢復過程中可能發(fā)生粘連。物理治療如熱敷、按摩能緩解。 5.心理因素：對受傷的擔憂可能影響活動意愿。要調(diào)整心態(tài)，樹立康復信心。 總之，膝蓋僵硬是石膏固定后的常見情況，不必過于緊張。通過科學合理的康復訓練，多數(shù)能夠逐漸恢復正常功能。但如果僵硬情況持續(xù)不改善或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行進一步的治療。