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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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彭靜 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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眼壓高可通過(guò)改善用眼、治療原病、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、定期體檢來(lái)預(yù)防。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2017-10-26 06:22
1.改善用眼:避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,注意用眼距離和光線,減少電子設(shè)備使用。
2.治療原?。喝缁加刑悄虿?、高血壓等,積極治療控制,以防影響眼壓。
3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,不熬夜,讓眼睛得到充分休息。
4.適度運(yùn)動(dòng):如慢跑、瑜伽等,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)眼部健康有益。
5.定期體檢:每年至少進(jìn)行一次眼科檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼壓異常。
預(yù)防眼壓高需要從多方面入手,長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能有效保護(hù)眼睛健康。
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