創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎樣有效調(diào)理？
2017-10-26 04:38
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎樣有效調(diào)理？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉尚禮 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的調(diào)理，包括早期治療、生活調(diào)理、飲食注意、減輕疼痛和適度運(yùn)動(dòng)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2017-10-26 04:46
1.早期治療：減少關(guān)節(jié)磨損，避免關(guān)節(jié)承受過重力量。
2.生活調(diào)理：注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累和長時(shí)間站立。
3.飲食注意：多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、瘦肉，少吃油膩、辛辣食物。
4.減輕疼痛：可通過熱敷、按摩等理療方法，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物止痛。
5.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉力量訓(xùn)練，如屈伸練習(xí)、直腿抬高。
總之，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的調(diào)理需要綜合多種方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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