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產(chǎn)后脫發(fā)防治：魚肝油、B6及胱氨酸選擇指南

2017-10-25 20:49 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

產(chǎn)后脫發(fā)防治：魚肝油、B6及胱氨酸選擇指南

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱瑞珍主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

生完小孩后掉頭發(fā)較為常見，通常與激素變化、營養(yǎng)失衡、精神壓力、睡眠不足及護理不當(dāng)有關(guān)。若脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.產(chǎn)后脫發(fā)原理：產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平下降，毛囊進入休止期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。
2.營養(yǎng)補充：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
3.作息調(diào)整：保證充足睡眠，減少精神壓力，有利于頭發(fā)健康。
4.頭發(fā)護理：選擇溫和的洗發(fā)水，避免頻繁燙染。
5.藥物治療：魚肝油有助于改善毛囊營養(yǎng)；維生素B6參與代謝調(diào)節(jié)；胱氨酸能促進細(xì)胞氧化還原功能。但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。
產(chǎn)后脫發(fā)多數(shù)可自行恢復(fù)，若持續(xù)加重，需就醫(yī)評估，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2017-10-25 20:58

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