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心煩老是睡不著能否服用太太靜心口服液？

2017-10-23 18:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

心煩老是睡不著能否服用太太靜心口服液？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

羅建君副主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

心煩睡不著可能由多種原因引起，如神經(jīng)衰弱、心理因素、環(huán)境影響、疾病因素、生活習(xí)慣等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.神經(jīng)衰弱：神經(jīng)易興奮和腦力易疲乏，導(dǎo)致睡眠障礙?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式、心理治療改善。
2.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒影響睡眠。需進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
3.環(huán)境影響：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等。改善環(huán)境有助于睡眠。
4.疾病因素：如甲亢、高血壓等，需治療原發(fā)病。
5.生活習(xí)慣：睡前過(guò)度興奮、飲食不當(dāng)?shù)?。養(yǎng)成良好睡前習(xí)慣很重要。
總之，心煩睡不著的原因多樣，建議先明確原因，再采取針對(duì)性措施。不建議自行用藥，必要時(shí)就醫(yī)。
2017-10-23 18:53

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